Indtast din registrerede e-mail:
Indtast ny adgangskode:

Ryghold

På rygholdene er fokus på ”den sunde ryg”, vi arbejder med styrke- og stabilitetstræning af rygmuskulaturen, både de store muskelgrupper, men også de små stabiliserende muskler, der kan være svære at fange selv, får vi styrket.

Ydermere arbejdes der med bevægelighedstræning og afspænding i forskellige former, men altid med niveauet tilpasset den enkelte.

​Vi undgår hop og spring på rygholdet, men kan sagtens på sved på panden i løbet af en træningstime.

Holdet er for dig med rygproblemer og smerter i ryggen, men også for dig der gerne vil forebygge disse problemer fremadrettet. Kom og tag en snak med os og hør nærmere.​

Kontakt​

LS Fysioterapi & Træning

CVR: 26562244

​Kirkevej 10,

7160 Tørring

phone  28 95 24 21

envelope  lene@lsfys.dk

Facebook

Kunderne siger​

LS Fysioterapi & Træning
Kirkevej 10
7160 Tørring