​Ønsker du at styrke din ryg og samtidig ønsker en træning der giver høj puls og sved på panden, så er ryg niveau 2, holdet for dig. Her laver vi specifikke øvelser for ryggen, samtidig med at der kan indgå løb og hop i træningen.

Det foregår på små hold, så der er mere tid til at imødekomme og tilpasse træningen til holdets deltagere.