Et hold, hvor vi kommer hele kroppen igennem oven på weekenden. Vi har lidt hop og løb, men da der er stor bredde på holdet, er der plads til at jeg kan tilpasse, til den enkeltes niveau.
Det er meget varieret træning, som kan være parvis, i cirkel, steptræning eller noget helt andet. Man kan være sikker på at få pulsen op og sved på panden.